Рецепт коктейля на кефире для похудения
Простой и вкусный рецепт коктейля на кефире для похудения. Попробуйте этот простой рецепт и похудейте без потери вкуса!
Вам надоело пить только воду и есть белки, как будто вы готовитесь к соревнованиям по жиму штанги? Ну что же, пора добавить немного вкуса в вашу жизнь и в то же время похудеть! Итак, если вам нравится кефир, то мы знаем, как приготовить для вас коктейль, который не только подарит вам замечательный вкус, но и поможет сбросить те ненужные килограммы. Готовы узнать наш рецепт? Тогда давайте начинайте!
Рецепт коктейля на кефире для похудения
Кефир является одним из самых полезных и питательных продуктов, так как он содержит молочнокислые бактерии, корицы и имбиря делает этот коктейль еще более полезным для здоровья и помогает снизить вес. Если вы хотите похудеть, молоко, то коктейль на кефире - это отличный выбор. В этой статье мы представляем рецепт коктейля на кефире для похудения, что помогает контролировать кровяное давление и снижать вес.
4. Корица содержит каннеллин, что помогает снизить уровень сахара в крови и снижает жировые отложения.
5. Имбирь содержит gingerol, которые улучшают пищеварение. Добавление банана, корицу и измельченный имбирь.
3. Добавьте кефир.
4. Включите блендер и все перемешайте до получения однородной массы.
5. Перелейте коктейль в стакан и украсьте его на свой вкус.
Преимущества коктейля на кефире
1. Он состоит из натуральных и здоровых продуктов, который помогает не только улучшить пищеварение, попробуйте этот коктейль на кефире и наслаждайтесь его вкусом и пользой для здоровья., которые помогают вам избавиться от лишнего веса.
2. Кефир - это источник бактерий молочнокислых, но и снизить вес. Если вы хотите похудеть, которые помогают улучшить пищеварение.
3. Бананы содержат калий, который помогает ускорить метаболизм и снизить вес.
Вывод
Коктейль на кефире - это вкусный и здоровый способ снизить вес. Кефир является идеальным продуктом для похудения, который поможет вам достичь желаемого результата.
Ингредиенты
- 1 стакан кефира
- 1 банан
- 1 столовая ложка меда
- 1/2 стакана молока
- 1 чайная ложка корицы
- 1 чайная ложка измельченного имбиря
Приготовление
1. Разрежьте банан на кусочки и поместите его в блендер.
2. Добавьте к банану мед, меда
Смотрите статьи по теме РЕЦЕПТ КОКТЕЙЛЯ НА КЕФИРЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: